>>>明星苗条背后的恐怖秘密
据《每日邮报》15日报道，32岁的好莱坞著名女星安吉丽娜·朱莉瘦多了，人们都知道那是她锻炼的结果。但是，有些人怀疑她锻炼过度，同时为她的健康担心，因为她的前额上明显露出一条血管。
血管暴出是减肥训练过度的迹象之一，通常情况下会出现在胳膊、手背和手腕等部位上。安吉丽娜和布拉德·皮特去纽约为影片《坚强的心》造势时笑得很灿烂，但是血管暴出也成为一大“亮点”。
健康专家说，一般而言这种情况是由身体活动过度造成的。美国肯辛顿训练师马克·姆尼罗表示：“训练过度常常造成血管暴出，尤其是减肥或阻力作功等。如果安吉丽娜努力过度，同时没有消耗足够热量，身体就很难汲取营养，从而出现血管暴出的情况。”
今年1月，安吉丽娜母亲去世。她把体重减轻归因于这件事上。安吉丽娜表示：“有人说我瘦了，但这不是赞美。其实，我一直以来都不胖。今年我妈妈离开了，我经历了很多痛苦。我有4个孩子，平时要花很多精力照顾他们，怎么会胖呢？”
安吉丽娜表示，她和布拉德正计划帮助其他贫困儿童。她说：“确实有些孩子还处在很糟糕的环境里。我们想帮他们上学，让他们的生活过得好一些。在我们家里，我们确保人人都有自己的个人空间。现在我们的4个孩子都很独立。我们从来没有觉得孩子多了会照顾不了。”
她在影片《坚强的心》中饰演被杀害的《华尔街日报》记者丹尼尔·珀尔的妻子。有个镜头显示，她在生孩子。为此，安吉丽娜不得不向导演迈克尔·温特伯顿征求意见，因为她的女儿夏洛是通过剖腹生产术来到人世的。安吉丽娜说：“妻子生孩子时迈克尔就在她身边，所以他很有经验。他向我说了很多关于分娩的事情。一群男人在印度一家医院里解释生孩子时如何尖叫是非常有趣的。我们人人都捧腹大笑，那真是太滑稽了。”(杨孝文）
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引体上升及伏地挺身都是朱莉的拿手好戏。朱莉的饮食秘诀就是每天喝大量的开水，并小吃多餐，把一日三餐改为六餐，而每餐都要包括一份蛋白质及一份碳水化合物。
安吉丽娜-朱莉一向拥有令人艳羡的身段，但依然跟《盗墓者罗拉》(TombRaider)中曲线玲珑浮凸略嫌夸张的女主角罗拉(LaraCroft)稍有出入，而且为了令身手更灵活，自然免不了要运动减肥。
朱莉表示：“在开拍前刚好完成《激情叛侣》(OriginalSin)的拍摄工作，因此只有十星期的时间准备。当时我在伦敦跟健身教练进行练习，每星期大概三至四次，先骑脚踏车，然后再做蹲举及阻力训练，现在引体上升及伏地挺身都是我的拿手好戏。”
至于饮食方面，当然也要作出相应配合，才能在短时间内塑造出罗拉的魔鬼身形。朱莉的饮食秘诀就是每天喝大量的开水，并小吃多餐，把一日三餐改为六餐，而每餐都要包括一份蛋白质及一份碳水化合物。
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（责任编辑：甘甜）
