网络超市健康频道首页养生食疗 → 健康内容

超强效表情瘦脸大法(图)

作者:佚名  来源:39健康网  发布时间:2007/7/16 14:29:48   [字体: ]

内容提要:  虽然拥有窈窕的身材,但如果配上一张圆嘟嘟的脸,还是会让人觉得丰腴。于是,希望脸部变小一点也就成了爱美人士关注的“热点问题”。很多的mm并不是天生就是个大脸盘,但是有时由于晚上临...

  虽然拥有窈窕的身材,但如果配上一张圆嘟嘟的脸,还是会让人觉得丰腴。于是,希望脸部变小一点也就成了爱美人士关注的“热点问题”。很多的mm并不是天生就是个大脸盘,但是有时由于晚上临睡前喝水太多,早上起来会发现自己的脸比平常肿了1倍,眼皮也肿肿的,试试这套脸部消肿法,5分钟就可以解决问题!

  保持肌肤弹性让肌肉上扬

超强效<a表情瘦脸大法 src="http://images.39.net/fitness_20070606002.jpg" border=0 onload="return imgzoom(this,550);" onclick="javascript:window.open(this.src);" style="cursor: pointer;"/>

  将嘴角用力向两边拉伸,嘴唇形成一条自然的直线,感觉到嘴角两边肌肉缩紧,保持数秒后,放松,反复。


  最大化锻炼面部肌肉,练就生动表情

超强效<a表情瘦脸大法 src="http://images.39.net/fitness_20070606003.jpg" border=0 onload="return imgzoom(this,550);" onclick="javascript:window.open(this.src);" style="cursor: pointer;"/>

  动作一:

  做吹气球动作,嘴中含气,鼓起腮部,嘴唇闭紧撅起。

  动作二:

  用力收紧腮部,感觉两腮肌肉内凹,贴近上下磨牙间,嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤,始终保持呼吸自然。使面部血液循环良好,让皮肤更好吸收,改善眼角细纹。

超强效<a表情瘦脸大法 src="http://images.39.net/fitness_20070606004.jpg" border=0 onload="return imgzoom(this,550);" onclick="javascript:window.open(this.src);" style="cursor: pointer;"/>

  动作三:

  双手掌搓擦,产生热感后,将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐,然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦,让肌肉向上收紧。

  动作四:

  双手用食指、中指、无名指按压眼尾部,呼气时强压,放开时吸气,反复6次。

  精彩推荐: · 明星青睐的另类瘦脸偏方     ·早上不晒太阳易发胖

        ·三款夏日天然瘦身食谱      ·早餐吃两个鸡蛋就能减肥

  专题推荐:  ·健康排毒,你选哪一招          · 手术减肥:见效最快的减肥方法

(责任编辑:甘甜)